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  作者： 拉法葉?桑當德魯
  
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• 原文作者： Rafael Santandreu
• 譯者： 葉淑吟
• 出版社：平安文化
  
  新功能介紹
• 出版日期：2014/08/18
• 語言：繁體中文

西班牙有史以來最受歡迎的勵志書第2名！高踞暢銷排行榜前茅1年半以上！

義大利熱賣超過10萬本！AMAZON書店讀者★★★★★滿分好評！

為什麼我們無法像小時候一樣放聲大笑、感到快樂了？

快樂的秘訣其實很簡單，只是我們都忘了。

為什麼你不快樂？

我需要談戀愛，否則等於白活了！

我想要變得更美，最好身材又瘦、胸部又大！

另一半提分手，以後我再也無法付出真心了！

孤單非常糟糕！我需要有人陪伴，否則就太寂寞了！

這輩子我一定要有所成就，否則就是輸家！

無法擁有自己的房子，我的人生真是失敗！

我需要養家活口，他們沒有我該怎麼辦？

我希望能夠活得久一點，越久越好！

生活在這個時代，我們不愁吃、不愁穿，為什麼卻反而越來越不快樂？這是因為我們的內心經常會被一些「非理性信念」所綁架，久而久之，就習慣用負面的角度來看事情了。那麼要如何才能更換我們的「大腦晶片」，徹底扭轉這些「非理性信念」呢？

西班牙最受歡迎的心理醫生桑當德魯以生動幽默的文字，透過眾多診療實例和寓言故事，告訴我們該如何控制自己的情緒、拋開對寂寞的恐懼、克服對出糗的害怕，乃至如何釋放工作的壓力、容忍人生中的挫折、增進我們的人際關係……只要每天練習一點點，你會發現，快樂，其實一點都不難！

名家推薦

創意心靈作家李欣頻、身心靈作家張德芬、作家/廣播主持人吳若權、富邦文教基金會執行董事陳藹玲鄭重推薦！●按姓名筆畫序排列

好評推薦

你內心的美麗，決定你內心的分量。從今天開始永遠改變你人生的秘密！──美國健康顧問／維多莉亞．莫蘭

快樂的秘密在你的內心，這就是使生活圓滿的秘訣！──精神治療醫師／希薇雅．布爾斯

毫無恐懼，讓你達到內心平靜的七要素一生受用！──美國知名心理學家和精神治療醫師／布蘭達?蘇珊納

這本書充滿幫助我們每日放鬆的技巧！──美國加州柏克萊大學萊特研究中心教授／馬修?馬凱博士心理健康作家／派屈克．凡寧

藉由沉思的力量，讓我們達到身心的平衡。──史丹佛大學宗教研究博士／B．艾倫．華勒士

讓你的家充滿和諧，本書充滿克服家中低氣壓的點子！──德州科技大學醫學院健康心理學家／凱瑟琳?肯德爾?塔克特博士

有效安撫焦慮，正念和憐憫可以讓你擺脫恐懼和不安！──杜克大學精神醫學系顧問暨整合醫學中心共同創辦人／傑佛瑞?布蘭特利

完全放鬆！達到放鬆身體和心靈的治療技巧。──美國心理醫師／約翰?Ｒ?哈維

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IESF》選手報名超踴躍！《鐵拳7》選拔賽明日開戰

[新頭殼newtalk] 第十屆 IESF 世界電子競技錦標賽（10th Esports World Championship）售票將於明（21）日開跑，預計將有超過 50 國代表團參與這場盛大的國際電競賽事。本次 IESF 世界電競錦標賽中共有《英雄聯盟》、《鐵拳7》、《CS：GO》三項賽事項目，各報名項目相當踴躍，《鐵拳7》選拔也將在明日開跑！

本屆IESF《英雄聯盟》項目共有35人報名、《鐵拳7》項目有26人、《CS：GO》項目則是有高達21隊參加，報名相當踴躍，而《英雄聯盟》台灣代表隊甄選正在進行已報名選手的資料審查，確定沒有問題的便將進行培訓，《英雄聯盟》項目將由前ahq教練「貝克」協助台灣選手的選拔與培訓。

根據TESL營運總監林祐良表示，這次報名參加《英雄聯盟》的選手共有35位，預計將選出6到7位選手，但起初貝克教練甚至不想選出替補選手，想讓先發選手體驗「背水一戰」、毫無後路的狀況，但畢竟這是國際賽事，所以保險起見還是遴選了6位選手，目前該份名單正在與Garena核對資料，查詢這些選手有無違規情事，8月將會公布最終名單，並開始支付4萬元的營養金，讓選手能夠安心訓練。

另外《鐵拳7》與《CS：GO》電競賽事與玩家族群雖然不若《英雄聯盟》熱門，但TESL也傾盡全力進行協助，《鐵拳7》與知名職業格鬥選手「GamerBee」向玉麟合作進行賽事規劃，並與格鬥電競玩家族群緊密結合，希望能夠幫助到更多選手，至於《CS:GO》台灣代表隊更是如此，為了要讓選手能有更多表現機會，IESF 主辦方與 eXTREMESLAND《CS:GO》亞洲公開賽賽事方合作，將兩場賽事代表隊選拔賽作結合，使得選手有更多舞台。

林祐良說：「《CS:GO》的選手將於10 月前往上海 eXTREMESLAND 總決賽，接著出賽 11 月的 IESF 電競錦標賽。IESF 交通住宿、訓練營養金等福利則會照常補助，eXTREMESLAND《CS:GO》亞洲公開賽賽事方也會提供代表隊往上海參賽的機票、住宿，而兩項賽事的獎金也會分別給予，希望能夠讓台灣 FPS 電競賽事社群更加緊密且蓬勃發展。」

明（21）日將進行《鐵拳7》台灣代表隊選拔賽，後（22）天則是《CS:GO》& eXTREMESLAND《CS:GO》亞洲公開賽選拔賽，選拔賽將會在TESL YouTube 頻道進行線上轉播，線下賽賽事現場不開放觀眾入場。

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內容來自YAHOO新聞

小檔案－融券T＋0

工商時報【吳瑞達】

大陸T（trade）+0交易，是深圳交易所在1993年底推出的一種交易方式，意即買（賣）股票，當天確認成交後，當天買入股票可當天賣出，當天賣出股票又可當天買進的一種交易（即台股所稱的「當日沖銷」或「當沖」）。

T＋1交易，大陸股市在1995年1月1日起，為保證股票市場穩定，防止過度投機，而實施「T＋1」交易制度，即當日買進的股票，必須要到下一個交易日才能賣出。

此次大陸滬深兩市，將融券T＋0改為T＋1，用意在於防止市場投機放空，同時限制ETF（指數股票型基金）套利，減少相關成分股的股價波動等。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小檔案-融券t-0-215008041--finance.html

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